Запрети посещать баню при болезнях

Среди таких заболеваний врач назвал сердечно-сосудистые болезни, гипертонию, онкологические заболевания, эпилепсию и гепатит. Кроме того, банные процедуры не рекомендованы при обострении хронических заболеваний внутренних органов, респираторных инфекциях с высокой температурой и других острых воспалительных или гнойных процессах.

Тяжельников подчеркнул, что даже здоровым людям следует соблюдать меры безопасности в парилке. Он посоветовал постепенно повышать температуру воздуха, начиная с невысоких показателей.

Продолжительность каждого сеанса парения, по его мнению, не должна превышать 5–10 минут. Также важно не забывать о банной шапочке и употреблять достаточное количество воды для восполнения потерянной с потом влаги.

«Если появились головокружение или тошнота, то лучше остановиться», — заключил специалист. Ранее уролог-андролог Артур Богатырёв призвал мужчин отказаться от посещения бани при наличии некоторых заболеваний.

По его словам, высокие температуры противопоказаны при остром воспалении предстательной железы и инфекциях мочеполовой системы.

Она порекомендовала людям, которые трудятся до полуночи, регулярно устраивать глазам короткие перерывы. Каждые 20 минут полезно делать паузу и на 20 секунд переводить взгляд вдаль, на расстояние не менее шести метров, а также совершать около десяти полных морганий, мягко смыкая веки.

Это поможет восстановить слёзную плёнку, отметила Сулейманова. Врач добавила, что каждые 30–45 минут стоит вставать, расправлять плечи, осматривать комнату и выпивать несколько глотков воды.

Это поможет избежать пересыхания слёзной плёнки. При этом в вечернее время лучше отказаться от кофеина, уточнила доктор.

Для снижения нагрузки на глаза Сулейманова рекомендовала выставлять комфортные параметры текста. Оптимальным базовым размером шрифта она считает не меньше 16-го, причём межстрочный интервал лучше немного увеличить.

Яркость экрана, по её словам, лучше подстраивать под свет в комнате, чтобы монитор не слепил в темноте. Ранее врач-офтальмолог Светлана Петухова назвала доступные продукты, которые могут помочь поддержать здоровье глаз.

По её мнению, поддержать зрение способны морковь, тыква, яблоки и шиповник.

В беседе с «Лентой.ру» она рассказала о возможных причинах проблем со стулом.

По её словам, диареей могут сопровождаться острые кишечные инфекции, такие как сальмонеллёз, дизентерия, ротавирус и энтеровирус. Мазько подчеркнула, что особенно опасными являются холера, для которой характерна водянистая диарея, и брюшной тиф.

«Эти инфекции вызывают быстрое обезвоживание и тяжёлую интоксикацию организма, и без своевременной медицинской помощи могут привести к летальному исходу», — предупредила гастроэнтеролог. Ещё одним опасным состоянием, симптомом которого может быть диарея, Мазько назвала тромбоз мезентериальных сосудов.

В этом случае к проблемам со стулом быстро присоединяются сильные боли в животе, а в стуле появляется кровь. Врач также отметила, что диарея может появиться при острой кишечной непроходимости на начальном этапе.

«В начале заболевания может отмечаться диарея или частый жидкий стул, затем — задержка стула и газов, вздутие живота, схваткообразные боли», — уточнила она. Среди других опасных недугов, одним из симптомов которых может быть диарея, Мазько назвала рак кишечника, язвенный колит и заражение паразитами.

Ранее диетолог Елена Соломатина предупредила, что употребление семян чиа в сухом виде может привести к острой кишечной непроходимости и запору.

Врач отметил, что попытки согреться спиртным на холоде могут привести к стремительному переохлаждению. Алкоголь вызывает резкое расширение периферических сосудов, что приводит к приливу крови к коже и ощущению жара.

Однако вскоре после этого температура тела начинает быстро снижаться из-за нарушения терморегуляции. Тюрин подчеркнул, что из-за этого человек может не заметить, как его организм переохладится до критического уровня.

Кроме того, алкоголь снижает бдительность, вызывает заторможенность и сонливость, что может привести к тому, что человек уснёт и замёрзнет насмерть. Врач также обратил внимание на опасность резких перепадов температур при употреблении алкоголя.

По его словам, воздействие спиртных напитков усугубляет стресс для организма, который возникает из-за перемещения из тепла в холод. Это может спровоцировать нарушение мозгового кровообращения или инфаркт.

Ранее Тюрин предостерегал от злоупотребления корейской водкой соджу, отмечая, что этот напиток разрушает печень и вызывает сильную алкогольную интоксикацию.

Он подчеркнул в беседе с «Лентой.ру», что истинная опасность этих состояний требует особого внимания.

Врач отметил, что симптомы микроинсульта часто бывают смазанными и не вызывают особого дискомфорта, из-за чего человек может не придавать им значения. Например, может снизиться чувствительность в руке, слегка опуститься угол рта или верхнего века.

Эти признаки могут быть заметны специалисту при осмотре, но оставаться незамеченными для самого пациента. Однако они могут быть предвестниками обширного инсульта, если не устранить первопричину вовремя.

Григорьян также обратил внимание на то, что в народе микроинфарктом обычно называют ишемию миокарда, которая развивается на ограниченном участке сердечной мышцы. В большинстве случаев эта патология проходит для человека незаметно.

В редких случаях может наблюдаться кратковременный и однократный эпизод жжения за грудиной. Однако хирург подчеркнул, что любой инфаркт характеризуется образованием рубца на сердечной мышце, который представляет собой соединительную ткань.

Большое количество таких рубцов может привести к аритмии и развитию нарушений сердечного ритма, в том числе жизнеугрожающих. Ранее кардиолог Евгений Кокин дал несколько научно обоснованных советов для сохранения здоровья сердца и сосудов.

Среди них — отказ от курения и избегание пассивного курения.