Защити себя от холода

В частности, врач предупредил об опасности для сердечно-сосудистой и дыхательной систем. На морозе сосуды резко сужаются, что может вызвать скачки артериального давления и увеличить нагрузку на сердце, объяснил Александр Новиков.

Холодный воздух, особенно при резком или глубоком вдохе, способен спровоцировать рефлекторный спазм бронхов. Именно зимой даже у внешне здоровых людей чаще возникают простудные заболевания, и причина не в самом холоде, а в сочетании факторов, которые ослабляют защитные механизмы организма.

На холоде местный иммунитет работает хуже, а вирусам проще закрепиться на слизистых, как предупредил Новиков. Ситуацию усугубляют сухой воздух в помещениях, перепады температур, усталость и недосып, которые делают организм особенно уязвимым.

Поэтому важно сочетать заботу об иммунитете и правильный выбор одежды, рекомендовал терапевт. Одеваться лучше по принципу многослойности: несколько слоёв одежды лучше, чем одна тяжёлая куртка.

Это позволяет удерживать тепло и не перегреваться. Обувь должна быть тёплой, но не тесной.

Особое внимание стоит уделить защите головы, шеи, поясницы, рук и ног. На улице старайтесь дышать через нос, советовал врач: нос согревает и увлажняет воздух.

При дыхании ртом холодный воздух напрямую раздражает глотку и бронхи, повышая риск воспалений. Также Александр Новиков призвал избегать употребления алкоголя «для согрева» — он создаёт только иллюзию тепла, на самом деле усиливая теплоотдачу и повышая риск переохлаждения.

Эту информацию передаёт Ura.ru.

Алексей Кубасов утверждает, что бездействие в этом вопросе и отсутствие соответствующих мер могут привести к гибели детей. В связи с этим он призвал коллег-парламентариев сделать выбор между жизнью человека и животного.

Депутат предложил направить обращение в Госдуму. Ранее были обнародованы статистические данные, которые свидетельствуют о росте числа безнадзорных животных.

Некоторые российские регионы уже приняли законы, позволяющие усыплять бродячих животных. Например, Забайкальский край — там соответствующая правовая норма начала действовать 1 октября 2025 года.

Об этом стало известно порталу Е1.ru.

Подросток вместе с подругами сидела за столиком и ждала заказ. У всех посетительниц были чеки.

По словам школьницы, уборщица решила, что они заняли места без очереди, и начала их выгонять. Подросток утверждает, что сотрудница подсела к ним и стала оскорблять.

Несовершеннолетняя не сдержалась и ответила женщине, что та «сама такая». После этого школьница получила удар кулаком по лицу.

Уборщица скрылась в служебном помещении ресторана. Мать пострадавшей приехала в кафе и вызвала полицию.

В больнице у школьницы диагностировали перелом носа.

Он отметил, что этот показатель необходимо увеличить до 78 лет к 2030 году. «Последние официальные данные были 74,2 года, а надо нам к 2030 году 78.

Она рассчитывается не для каждого человека, а в целом для популяции», — пояснил специалист. Онищенко также подчеркнул, что продолжительность жизни для популяции растёт, когда в семьях рождается много детей.

Например, в Дагестане этот показатель один из самых высоких по стране, что связано с высокой рождаемостью в республике. В декабре Владимир Путин, президент России, заявил, что рождаемость в стране продолжает снижаться из-за различных факторов.

По его словам, на демографию влияют внешние вызовы, наложение демографических ям середины и конца XX века и общемировые демографические тенденции.

Соответствующий список поручений, подготовленных по итогам заседания Совета по демографической и семейной политике, опубликован на официальном сайте Кремля. В документе указано: «Представить предложения по улучшению государственных программ по обеспечению жильём семей, имеющих детей, в том числе...

по дифференциации ставки по льготной ипотечной программе в зависимости от количества детей в семье». Помимо этого, Путин поручил разработать предложения по развитию льготной аренды жилья для семей с детьми, изучить спрос на ясельные группы и принять меры по расширению соответствующей инфраструктуры.

Высшим учебным заведениям рекомендовано создать комфортные условия для студенток, которые воспитывают детей. Эти меры направлены на усиление демографической политики государства и повышение доступности жилья, образования и социальных услуг для семей с детьми.

Президент России также предложил рассмотреть возможность полного или частичного погашения ипотеки для семей с четырьмя и более детьми. По его предложению, государство может предоставить сумму в размере не более 450 тысяч рублей в случае рождения четвёртого и последующих детей.