Уменьшить воспаление физической активностью и омега-3

Учёные из Бразилии провели эксперимент с лабораторными крысами, вызвав у них воспаление в области корня зуба, и сравнили эффект от физической нагрузки и приёма омега-3. Выяснилось, что физические упражнения уже сами по себе ослабляют воспаление, но наилучший результат достигается при их сочетании с приёмом омега-3: уровень воспалительных цитокинов снижается, распространение бактерий уменьшается, а разрушение тканей замедляется.

Периодонтит — хроническое воспаление на верхушке корня зуба — часто развивается незаметно, но может привести к потере зуба и даже повлиять на общее состояние организма. Это заболевание особенно опасно при диабете и других системных нарушениях.

Авторы исследования считают, что полученные данные могут стать основой для новых профилактических рекомендаций. Несмотря на то что для подтверждения результатов у людей необходимы клинические испытания, это исследование добавляет ещё один аргумент в пользу регулярной физической активности и приёма омега-3.

В апреле 2025 года учёные впервые вырастили человеческий зуб в лаборатории. В Великобритании было проведено исследование, которое показало: зуб можно сформировать из собственных клеток пациента.

Это позволит отказаться от имплантов и пломб в пользу полностью естественного восстановления.

С середины 11 июля на Солнце фиксируется значительное увеличение количества и площади активных центров, в том числе на невидимой с Земли обратной стороне, которую сейчас изучает европейский космический аппарат Solar Orbiter. Это говорит о том, что рост активности имеет глобальный характер, как отметили в РАН.

За неполные двое суток на Солнце произошло 17 вспышек, что свидетельствует о трёхкратном усилении активности по сравнению со средними показателями для июля. Учёные подчёркивают, что на данный момент прямой угрозы для Земли и её жителей нет.

Ранее, в конце июня, на Солнце была зарегистрирована мощная вспышка, ставшая третьей по силе в 2025 году. Однако тяжёлые заряженные частицы, которые могут влиять на космические аппараты, до Земли не долетели.

Их работа была опубликована в International Journal of Tourism Research (IJTR). В опросе приняли участие более 350 человек, и результаты показали, что те, кто чаще посещает офлайн-события, испытывают меньше стресса и больше радости, воодушевления и удовольствия от жизни.

Такие мероприятия способствуют возникновению «потока» — состояния, когда человек полностью погружается в происходящее и теряет ощущение времени. Интернет-мероприятия, по данным авторов исследования, также приносят пользу, повышая чувство личной значимости и достижения, но они не вызывают такого эмоционального отклика, как живое участие.

Очные события помогают почувствовать радость, вовлечённость и связь с другими людьми. Это делает их особенно важными для улучшения общего самочувствия и качества жизни.

Учёные подчёркивают, что события важны не только как способ отдохнуть или развлечься, но и как средство укрепления здоровья, повышения вовлечённости в учёбу и работу, а также улучшения атмосферы в коллективах и на уровне целых сообществ. Ранее учёные доказали, что танцы снижают уровень стресса и тревожности, способствуя выработке эндорфинов и укрепляя психологическую устойчивость.

Групповые занятия особенно полезны, так как усиливают чувство принадлежности и эмоциональную разрядку.

Их обзор был опубликован в журнале Research Studies in Music Education. Учёные подчёркивают, что активное музыкальное обучение, такое как игра на инструментах, сочинение музыки и участие в ансамблях, оказывает более устойчивый положительный эффект, чем просто прослушивание музыкальных произведений.

У школьников, которые регулярно занимаются музыкой, повышается самооценка, развивается эмоциональная устойчивость и усиливается мотивация к учёбе. Кроме того, музыкальные занятия способствуют укреплению дружеских связей и создают чувство принадлежности к сообществу.

Исследователи считают, что создание безопасной и вдохновляющей атмосферы на музыкальных занятиях имеет ключевое значение. Именно такие условия способствуют самовыражению, развитию настойчивости и формированию позитивного отношения к себе и окружающим.

Школы должны пересмотреть роль музыки в образовательной программе, утверждают авторы исследования. Музыкальные занятия должны восприниматься не как дополнительные, а как неотъемлемая часть развития ребёнка, наравне с физкультурой и социальными программами.

Ранее учёные доказали, что музыка не только улучшает настроение, но и способствует укреплению памяти, что делает её полезной в терапии при деменции и болезни Альцгеймера.

Эти вещества долго сохраняются в атмосфере, переносятся на большие расстояния и загрязняют окружающую среду. Об этом стало известно на конференции Goldschmidt в Праге.

Раньше считалось, что пестициды быстро разлагаются, если их молекулы находятся в газообразной форме. Однако новое исследование показало, что пестициды становятся более устойчивыми, когда прикрепляются к пыли и другим частицам в воздухе.

Некоторые из них сохраняются в атмосфере больше месяца, что может привести к накоплению и вреду для экосистем. Кроме того, при разложении таких пестицидов образуются новые химические вещества, в том числе токсичные и до сих пор не изученные.

Это может означать, что вред от их использования сильно недооценён. Авторы работы считают, что действующие нормы по оценке безопасности пестицидов устарели и не учитывают реальные условия.

Они призывают пересмотреть правила, чтобы лучше защитить здоровье людей и окружающую среду. Ранее учёные также сообщали, что фейерверки могут представлять серьёзную угрозу для воздуха и здоровья.

Во время салютов в атмосферу выбрасываются опасные металлы — барий, свинец, медь и другие, которые вызывают воспаление и окислительный стресс.