Шафран улучшает настроение и самооценку

В ходе экспериментов на мышах было обнаружено, что активный компонент эффективно замедляет гибель нервных клеток и увеличивает продолжительность жизни животных. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Reports Medicine (CRM).

Разработка препарата длилась почти два десятилетия и началась с изучения образцов мозговой ткани пациентов с деменцией и без неё из Каира. Исследователи обнаружили, что фермент GRK2 играет важную роль в поддержании работы клеток.

В мозге пациентов с деменцией неактивная форма GRK2 формирует агрегаты, которые повреждают митохондрии и вызывают стресс в клетках. Этот процесс способствует образованию бета-амилоида — ключевого белка, связанного с развитием болезни, что создаёт цикл разрушения нервных клеток.

«Compound 10» предотвращает формирование агрегатов GRK2, улучшает работу митохондрий и снижает накопление бета-амилоида. Это позволяет нервным клеткам сохранять свои функции и меньше гибнуть.

В экспериментах на мышах препарат также положительно влиял на работу сердца и замедлял признаки старения, например, появление седины. По мнению исследователей, «Compound 10» действует через новый механизм и в будущем может стать дополнением к существующим лекарствам, улучшая качество жизни пациентов с болезнью Альцгеймера.

Одной из основных причин этого процесса является медленное и неуклонное расширение океанов. Когда вода в океане нагревается, она расширяется в пространстве, занимая больший объём.

Американский исследователь Джон Абрахам поясняет, что в течение многих лет существовал разрыв между наблюдаемым подъёмом уровня мирового океана и объяснением этого процесса отдельными причинами. Однако благодаря более совершенным инструментам и процессам, этот пробел в знаниях может быть ликвидирован.

«Эта работа показывает, что с помощью более разумного анализа этот пробел может быть устранён, и теперь мы можем с большей уверенностью объяснить повышение уровня моря — процесс, который называется балансированием бюджета глобального среднего уровня моря», — поясняет специалист. Исследователи разделили свой анализ на три временных периода: с 1960 по 2023 год, с 1993 по 2023 год и с 2005 по 2023 год.

С 1960 года средний глобальный уровень моря повышался в среднем на 2,06 миллиметра в год, однако рост ускоряется: в период с 2005 по 2023 год уровень поднимался на 3,94 миллиметра в год. Учёные обнаружили, что с точки зрения факторов, способствующих потеплению, 43 процента роста уровня моря приходится на расширение океанов, 27 процентов — на таяние горных ледников, 15 процентов — на Гренландский ледяной щит, 12 процентов — на Антарктический ледяной щит, а оставшиеся три процента связаны с изменениями в запасах воды на суше.

Моделирование показывает, что даже если человечество быстро сократит выбросы, мировой океан будет продолжать нагреваться ещё как минимум полвека. Это может привести к тому, что в ближайшие десятилетия миллионы жизней и средств к существованию окажутся под угрозой.

Понимание причин повышения уровня моря необходимо для прогнозирования будущих изменений и адаптации к изменению климата.

Для анализа исследователи изучили данные более 7 200 научных работ и национальных баз здоровья. Они хотели понять, как привычки употребления алкоголя влияют на здоровье и риск смерти.

Оказалось, что у людей, которые выпивают в среднем 14 порций алкоголя в неделю, риск преждевременной смерти составляет примерно 1 к 25. При этом употребление до семи порций в неделю лишь немного увеличивает риск.

Многие считают безопасной норму «один-два напитка в день», но авторы исследования подчёркивают, что даже одна порция алкоголя ежедневно повышает риск болезней и смерти. Учёные отмечают, что никакой значительной пользы для здоровья от алкоголя не обнаружено: потенциальная польза для сердца и сосудов не компенсирует риски для печени, риск онкологических заболеваний и других проблем.

Результаты работы ставят под сомнение представление о «умеренном» потреблении алкоголя и показывают, что даже привычный ежедневный напиток может быть опасен для здоровья. Ранее стало известно, что алкоголь может усиливать тягу к солёной и насыщенной вкусом пище.

Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition. В анализе использовались данные более чем 325 тысяч человек из международной базы TriNetX.

Выяснилось, что у пациентов, у которых два измерения магния были ниже 1,7 мг/дл в течение года, риск деменции был на 33 % выше по сравнению с людьми с нормальными показателями. Связь оказалась особенно сильной для сосудистой деменции — риск возрастал на 63 %.

Кроме того, отмечались повышенные риски инсульта и смерти от всех причин. Учёные подчёркивают: магний играет важную роль в работе сосудов, нервной системы и обмене веществ.

Его недостаток может ухудшать кровоток в мозге, вызывать воспаление и нарушать нейротрансмиссию — всё это способствует когнитивным нарушениям. Результаты остались стабильными при анализе подгрупп по возрасту и полу, а повторные измерения магния позволили надёжно оценить длительный дефицит.

Исследователи также отметили, что слишком высокий уровень магния может быть связан с похожими рисками, что указывает на возможный «U-образный» эффект. По словам авторов, эти данные могут помочь выявлять группы людей с повышенным риском когнитивного снижения и разрабатывать стратегии профилактики, включая коррекцию питания и контроль минерального баланса.

Ранее учёные выяснили, что регулярное употребление орехов снижает риск развития деменции.