Исследуй факторы удовлетворённости
В Новой Зеландии провели исследование, результаты которого опубликовали в International Journal of Sexual Health.
Учёные выяснили, что оргазм — не единственный и не обязательный критерий женского сексуального удовлетворения. Они опросили гетеросексуальных женщин и обнаружили, что частота достижения оргазма действительно влияет на удовлетворённость сексуальными отношениями, но только до определённого предела.
Женщины, которые испытывают оргазм «почти всегда», не сообщали о существенно большей удовлетворённости по сравнению с теми, кто достигает его «часто». Это опровергает представление о том, что сексуальный успех измеряется исключительно финальной разрядкой.
Кроме того, на удовлетворённость влияют регулярность половой жизни, личная значимость секса и возраст. Например, женщины, для которых секс имеет высокую ценность, чаще испытывают удовлетворение даже при менее стабильной «оргазмичности».
Авторы исследования подчёркивают, что такие результаты должны изменить подход к сексуальному консультированию. Вместо того чтобы навязывать идею обязательного оргазма или просто увеличивать частоту секса, нужно уделять внимание эмоциональной близости, взаимному вниманию и снижению тревожности.
Ранее учёные выяснили, что регулярная сексуальная активность может снизить риск депрессии. Анализ данных более 14 тысяч человек показал, что один половой контакт в неделю уменьшает вероятность появления депрессивных симптомов почти на четверть.