Испанская долгожительница увлеклась спортом в 94 года

Иньяки Ласа из муниципалитета Беасайн в провинции Гипускоа начала заниматься тяжёлой атлетикой в 94 года.

Всё началось с того, что её сиделка получила травму и отдала ей свой абонемент в спортзал. До этого Иньяки была очень активной: она занималась на велотренажёре и много ходила пешком.

«Я занималась на велотренажёре и много ходила пешком, но потом меня убедили пойти в спортзал, и, если честно, это было лучшее решение в моей жизни», — поделилась Ласа. Сначала ей помогали два инструктора, но потом она научилась выполнять все упражнения сама.

Она поднимает блины от штанги и занимается на тренажёрах. Ласа уверена, что постоянная активность и силовые упражнения, которым она уделяет по два часа каждый день, — главные секреты её долголетия.

Среди других причин долгой жизни она назвала здоровое питание. Женщина живёт в сельском регионе и употребляет в пищу много овощей и оливкового масла.

В тренировках Ласе помогает её 63-летний сын. Он же завёл для неё аккаунт в социальной сети, где она быстро прославилась.

Сейчас у Ласы более 100 тысяч подписчиков, которым она рассказывает о своей жизни и тренировках. Когда женщину попросили дать совет молодёжи, она сказала: «Главное — иметь цель, какой бы маленькой она не казалась.

Нужна мотивация, чтобы утром вставать с кровати и делать что-то».


Археологи обнаружили мумии гепардов
Вблизи города Аръар в Саудовской Аравии, как передаёт Associated Press, археологи обнаружили мумифицированные останки гепардов в одной из пещер.

Специалисты Национального центра дикой природы Саудовской Аравии (NCW) извлекли из пещеры семь гепардов с характерными признаками мумий — мутными глазами и сморщенной кожей. Обычно мумии создаются намеренно, но иногда мумификация может происходить естественным путём.

Учёные пока не выяснили, почему гепарды стали мумиями. Предполагается, что это могло произойти из-за сухого воздуха в пещерах.

Внутри мумий были найдены кости ещё 54 гепардов. Возраст обнаруженных останков составляет от 130 до 1800 лет.

Исследователи из NCW также пытаются понять, почему в пещерах оказалось так много скелетов гепардов. Возможно, в этом месте столетия назад самки гепардов рожали и растили детёнышей.

По словам одного из учёных центра Ахмеда Буга, останки гепардов сохранились очень хорошо, что является редкостью, поскольку обычно их портят падальщики. Буг и его коллеги изучили находки и установили, что гены обнаруженных особей схожи с генами современных гепардов, обитающих в Азии и северо-западной Африке.

Ранее сообщалось, что в британском аббатстве обнаружили мумию кота-стража, который, как предполагается, охранял могилу последнего англосаксонского короля Гарольда Годвинсона, павшего в битве при Гастингсе в 1066 году.


Палеонтологи находят яйца динозавров в Португалии
На пляжах Санта-Крус в Португалии палеонтологи обнаружили яйца динозавров, относящиеся к позднему юрскому периоду.

Об этом стало известно из сообщения агентства Lusa. Карлос Натарио, работник организации Sociedade de História Natural de Torres Vedras, которая специализируется на палеонтологических исследованиях, первым нашёл гнездо.

Он определил, что яйца принадлежат хищным карнотаврам, судя по их внешнему виду. Находке примерно 150 миллионов лет.

Гнездо было спрятано в песчанике. Это необычно для карнозавров, которые обычно не откладывают яйца в таких местах.

Натарио предположил, что изначально они были зарыты на берегу реки. От яиц остались только оболочки, так как все динозавры успешно вылупились.

Однако Натарио надеется найти в них следы эмбрионов. В России приняли решение о клонировании мамонтов.

Возникает вопрос: зачем это нужно и как это будет происходить? Ранее сообщалось, что в районе Монте-Сан-Джорджо в Швейцарии итальянские учёные обнаружили почти полный скелет лариозавра (Lariosaurus valceresii).

Эксперты назвали находку уникальной, поскольку на ней сохранились участки кожи в форме чешуи.


Жительница США рассказала об околосмертном опыте
Жительница США 66 лет от роду поделилась историей о том, как околосмертельный опыт изменил её мировоззрение.

Об этом пишет Daily Mirror. Лора Кетчледж из Арканзаса упала с лошади в 1979 году, когда ей было 19.

Она потеряла сознание и, как утверждает, почувствовала, что покидает своё тело и летит по тёмному тоннелю. На другом конце тоннеля Лора увидела своего покойного дедушку.

Он предстал перед ней полным здоровья и счастья, без следа болезни, которая унесла его жизнь. «Это было волшебно», — так описала Кетчледж свои ощущения.

Женщина также заново пережила ключевые моменты своей жизни, ощутила единение с другими душами и состояние «чистого сознания». Вернувшись в тело, она испытала разочарование и физическую боль, назвав этот момент «закупориванием бутылки».

Врач, к которому она обратилась, лишь посмеялся над её рассказом, предположив, что дело в употреблении наркотиков. Рассказать о пережитом она смогла только через шесть лет после случившегося — бабушке.

Та призналась, что с её матерью происходило нечто похожее. Ранее сообщалось, что жительница Великобритании рассказала о том, как в подростковом возрасте попала в аварию и на четыре минуты оказалась в загробном мире.

«Что я действительно увидела — собственную жизнь, промелькнувшую перед моими глазами. Это было очень-очень быстро, много прекрасных воспоминаний обо мне в разном возрасте», — объяснила она.


Найден крупнейший фиолетовый звёздчатый сапфир
В Шри-Ланке обнаружили уникальный фиолетовый звёздчатый сапфир, который может считаться крупнейшим в мире в своей категории.

Об этом пишет The Sun Chronicle. Камень круглой формы, получивший название «Звезда Чистой Земли» (Star of Pure Land), нашли в 2023 году неподалёку от города Ратнапура, который известен как «город драгоценностей».

Международные эксперты оценивают стоимость редчайшего сапфира в пределах от 300 до 400 миллионов долларов (от 23,3 до 31,1 миллиарда рублей). Консультант-геммолог Ашан Амарасинге подтвердил, что камень весом 3,6 тысячи карат имеет чёткий астеризм — оптический эффект в виде шестилучевой звезды, что придаёт ему особую ценность.

Владельцы, которые объединились в группу Star of Pure Land Team, решили сохранить анонимность из соображений безопасности. Они уже готовы к продаже своей находки, которая была сертифицирована двумя независимыми лабораториями.

Ранее стало известно, что жительница Нью-Йорка обнаружила алмаз весом 2,3 карата во время путешествия в парк кратеров Арканзаса. Женщина планирует использовать его для обручального кольца.


Новости по теме